Simma för havets själ – en personlig resa för att skydda det vi alla är en del av

Hej, jag heter Karl Palmqvist, och sommaren 2025 planerar jag att simma runt Gotland – en sträcka på över 300 kilometer. Men den här utmaningen handlar om så mycket mer än bara fysisk prestation. Det är en hyllning till havet som har räddat mig, läkt mig och hjälpt mig att hitta tillbaka till mig själv.

Havet har alltid varit mer än bara vatten för mig – det har varit en plats för lugn, en plats för kärlek och en plats där jag har kunnat känna mig hel. När jag gick igenom de mörkaste perioderna i mitt liv, när jag kände mig förlorad och fylld av tomhet, fanns havet alltid där. Att vara i vattnet har gett mig något som inget annat kunnat: en djup koppling till både mig själv och något större. Det blev min tillflyktsort, min trygghet, och där jag började förstå att jag inte var ensam.

Under mina år av personlig läkning har jag också insett att vi är djupt sammanlänkade med naturen. Östersjön, liksom alla hav och skogar, är inte bara ekosystem – de är levande, pulserande energier som speglar oss. När vi är i harmoni med naturen är vi i harmoni med oss själva. När vi respekterar havet, respekterar vi också den del av oss som längtar efter balans, närvaro och mening.

Men Östersjön, vårt unika och vackra innanhav, mår inte bra. Det är ett av världens mest förorenade hav, drabbat av övergödning, syrebrist och minskande biologisk mångfald. Fiskeindustrin, utsläpp och klimatförändringar hotar dess ekosystem varje dag. När vi förgiftar havet, förgiftar vi också oss själva.

Vi, precis som havet, är både starka och sårbara. Vi kan uthärda stormar, men vi behöver också omsorg för att kunna återhämta oss. När vi skadar havet, skadar vi också oss själva – men om vi skyddar det, ger vi både naturen och oss själva en chans att läka och växa.

Varför jag startat denna insamling
Jag tror att naturen bär på en djup intelligens och en energi som kan hela oss, precis som den helat mig. Men för att naturen ska kunna ge oss den styrkan, måste vi också vårda den.

Genom min simning vill jag samla in pengar till Naturskyddsföreningen, en organisation som arbetar outtröttligt för att skydda och bevara vår miljö. De insamlade medlen kommer att användas till att:

✔ Bekämpa övergödningen och minska föroreningarna i Östersjön.
✔ Främja hållbart fiske och skydda de arter som lever i havet.
✔ Sprida kunskap om hur vi alla kan bidra till ett friskare hav och en bättre framtid.

Men den här insamlingen handlar inte bara om att samla in pengar – den handlar om att väcka ett större engagemang. Det handlar om att återknyta vår relation till naturen, att förstå att vi inte står utanför den utan att vi är en del av den. När vi ser havet, skogen och jorden som levande, som något vi har en relation till, förändras vårt sätt att agera. Då inser vi att vår egen hälsa är sammanlänkad med planetens hälsa.

Om du känner att du vill göra skillnad men inte vet var du ska börjaJag förstår känslan av att vilja hjälpa men inte veta hur. Det är lätt att tänka att ens egna insatser är för små för att spela någon roll. Men förändring börjar alltid med små handlingar. Att välja hållbara produkter, att minska sin plastanvändning, att stödja organisationer som Naturskyddsföreningen – alla dessa saker skapar en kedjereaktion.

Men jag vill också att du ska känna det. Gå ut i naturen. Lyssna på vinden, känn vattnet, låt skogen omfamna dig. När du gör det, kommer du att förstå varför det är så viktigt att vi tar hand om jorden. Vi har redan förlorat så mycket, men vi kan fortfarande vända utvecklingen. Naturen vill samarbeta med oss – vi måste bara börja lyssna.

Hur du kan hjälpa
Det här är en insamling, men det är också en rörelse. Ett budskap. En möjlighet att skapa en framtid där vi lever i harmoni med havet istället för att förstöra det. Du kan vara en del av det genom att:

✔ Bidra till insamlingen – varje krona går till Naturskyddsföreningens arbete för ett friskare Östersjön.
✔ Dela insamlingen – sprid budskapet och hjälp fler att engagera sig.
✔ Följa min resa runt Gotland, där jag vill visa hur vi kan göra skillnad för havet och i förlängningen för oss själva.
📲 Instagram: karl.palmqvist

Min simning är mer än bara en utmaning – det är ett kärleksbrev till havet och till allt det har gett mig. Jag simmar för att ge tillbaka och för att påminna oss alla om att vi har kraften att skydda det som är viktigast.

Havet har alltid funnits där för mig. Nu är det dags att vi finns där för havet.

Tack för att du hjälper mig att ge tillbaka till havet och skapa en framtid där vi lever i harmoni med naturen.

Med djup tacksamhet,
Karl